留守兒童是指父母雙方或一方外出務(wù)工時間在六個月以上的未成年兒童。作為城市化進(jìn)程中形成的一個特殊群體，他們一直是全社會關(guān)注的對象。從人生發(fā)展階段來看，留守兒童正處于個性和行為形成的關(guān)鍵時期，由于缺乏父母在身邊的陪護(hù)，留守兒童很可能面臨各種風(fēng)險(xiǎn)。為此，2016年國務(wù)院頒布《關(guān)于加強(qiáng)農(nóng)村留守兒童關(guān)愛保護(hù)工作的意見》，提出應(yīng)該建立和完善農(nóng)村留守兒童關(guān)愛服務(wù)體系，建立農(nóng)村留守兒童關(guān)愛保護(hù)制度，以維護(hù)和提升留守兒童的心理健康。關(guān)于留守兒童的心理健康，研究者已作了大量研究。我們以“留守兒童”和“心理健康”為關(guān)鍵詞，在知網(wǎng)可以檢索到2321條結(jié)果。近年來，相關(guān)研究呈不斷上升的趨勢。由此可見，越來越多的研究者在關(guān)注留守兒童的心理健康問題。然而，目前留守兒童的心理健康問題依然突出，這給研究者和教育工作者提出了新的要求。因此，本研究試圖從積極心理學(xué)視角出發(fā)，探究留守兒童心理健康教育實(shí)踐的新路徑，以期為改善和提升留守兒童心理健康教育實(shí)踐提供參考。積極心理學(xué)是由美國心理學(xué)會主席塞利格曼提出的一門新興學(xué)科，他認(rèn)為人是具有不斷發(fā)展?jié)撃艿膫�體。越來越多的研究表明，挖掘和提升積極心理潛能有益于個體生活質(zhì)量的提高。然而，目前從積極心理學(xué)視域來探究如何構(gòu)建留守兒童心理健康教育實(shí)踐路徑的研究還非常缺乏。而積極心理學(xué)的理論假設(shè)和觀點(diǎn)為留守兒童心理健康教育的改善和提升，提供了重要的理論支撐和指導(dǎo)。首先，在理論視角上，積極心理學(xué)認(rèn)為每個個體都具有積極的潛能，對這些潛能給予積極的關(guān)注和培育，可以促進(jìn)個體積極健康地成長。其次，在具體實(shí)踐路徑上，積極心理學(xué)認(rèn)為，自我效能感對個體成長具有積極的動機(jī)作用，人格品質(zhì)中的希望和心理彈性對心理健康的風(fēng)險(xiǎn)因子具有建設(shè)性保護(hù)作用。因此，本文從積極心理學(xué)中的自我效能感、希望感和心理彈性三個重要主題出發(fā)，探究留守兒童心理健康教育實(shí)踐的新路徑。這不僅有利于推動留守兒童心理健康成長，還將為構(gòu)建留守兒童心理健康教育關(guān)愛體系提供重要的理論支撐和實(shí)踐參考。

　　一、提升自我效能感，增強(qiáng)留守兒童積極體驗(yàn)

　　自我效能感是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測和判斷。自我效能感的高低決定個體完成任務(wù)的動機(jī)水平，影響個體對行為的選擇，以及對該行為的堅(jiān)持性和努力程度，同時影響著人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響著個體新行為的習(xí)得和習(xí)得行為的表現(xiàn)。[1]增強(qiáng)自我效能感，有利于增強(qiáng)個體面對困難的信心，激發(fā)積極情緒，開發(fā)個體積極潛能，進(jìn)而有助于維護(hù)和提升個體的心理健康。由于父母外出務(wù)工，在成長過程中留守兒童更可能在生活和學(xué)習(xí)上缺乏方向和目標(biāo)，容易出現(xiàn)自信心不足、學(xué)習(xí)倦怠等現(xiàn)象，[2]部分自控力低的學(xué)生容易出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲成癮、甚者輟學(xué)等現(xiàn)象。這些因素將給留守兒童自我效能感帶來諸多不利影響。因此，提升留守兒童自我效能感就顯得非常必要和重要，可從以下四方面入手。

　　1.樹立合適的目標(biāo)

　　教育工作者可以通過建立互助小組幫助留守兒童樹立合適的目標(biāo)，并真正幫助其實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓留守兒童獲得成功的體驗(yàn)。成功的體驗(yàn)有利于增強(qiáng)留守兒童的信心，激發(fā)留守兒童積極向上的動力，進(jìn)而推動留守兒童積極地投入到生活和學(xué)習(xí)中去。通過這種方式讓留守兒童不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自我，形成一種良性循環(huán)，推動留守兒童心理健康發(fā)展。

　　2.發(fā)揮榜樣的作用

　　替代性經(jīng)驗(yàn)是指通過觀察別人的行為來獲得自我能力可能性的認(rèn)知。替代性經(jīng)驗(yàn)對個體自我效能感的提高具有重要的推動作用。教育工作者可以幫助留守兒童尋找身邊的榜樣，引導(dǎo)他們向榜樣學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的示范作用，幫助留守兒童獲得替代性經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)留守兒童追求成功的信心。

　　3.增強(qiáng)賞識教育

　　教育工作者或家長在生活和學(xué)習(xí)中多鼓勵和欣賞留守兒童，通過留守兒童身上的閃光點(diǎn)來提升其自我效能感。在留守兒童獲得成功時，及時給予鼓勵并強(qiáng)化其行為，在留守兒童遇到挫折時進(jìn)行勉勵，使其相信自己具有勝任一定任務(wù)的能力，從而增強(qiáng)他們克服困難的信心。

　　4.開展實(shí)踐活動

　　實(shí)踐活動是提升自我效能感的重要途徑。因此，學(xué)校可以通過開展形式多樣的留守兒童主題教育活動，如積極心理的主題班會、心理素質(zhì)拓展等，以增強(qiáng)師生之情、生生之情，讓留守兒童感受到學(xué)校對他們的支持與理解，提升留守兒童的歸屬感，從而增強(qiáng)他們的自我效能感。

　　二、營造積極健康的環(huán)境，增強(qiáng)留守兒童的希望感

　　相關(guān)研究表明，希望感作為個體對未來生活的一種積極體驗(yàn)，與心理健康有著顯著的相關(guān)。[3]斯奈德將希望感定義為“一種基于內(nèi)在成功感的積極心理品質(zhì)，包括意愿動力和思維路徑，前者指一種目標(biāo)性指向的能量，后者指用來達(dá)到目標(biāo)的路徑和計(jì)劃”[4]。希望感作為一種積極心理品質(zhì)，對個體的發(fā)展有著重要的意義，有利于改善留守兒童行為問題，[5]緩解留守兒童孤獨(dú)感;[6]希望感作為一種積極的動機(jī)狀態(tài)，對個體生活滿意度有著重要的促進(jìn)作用。[7]提升留守兒童的希望感，可以從社會、學(xué)校、家庭三個層面構(gòu)建“三位一體”的關(guān)愛體系。

　　1.營造積極的社會支持氛圍

　　大量研究表明，社會支持有利于增強(qiáng)留守兒童的希望感，進(jìn)而促進(jìn)留守兒童心理健康成長。[8,9]因此，可以運(yùn)用多種幫扶手段，利用優(yōu)勢視角、助人自助原則幫助留守兒童調(diào)動和整合家庭、社區(qū)等多層面的資源，構(gòu)建一個完善的社會支持網(wǎng)絡(luò)，營造一個充滿關(guān)愛的服務(wù)環(huán)境，[9]讓留守兒童感受到整個社會的關(guān)愛，從而提升留守兒童的希望感。具體來說：其一，在社區(qū)層面，可以開展豐富多彩的留守兒童關(guān)愛健康教育實(shí)踐活動，拉近社區(qū)與留守兒童之間的心理距離，建立起積極的情感聯(lián)結(jié)。其二，在數(shù)據(jù)化時代，媒體應(yīng)多報(bào)道留守兒童的積極事件，多傳播正能量的信息，減輕留守兒童的消極體驗(yàn)，以促進(jìn)留守兒童的積極發(fā)展。

　　2.建設(shè)富有人文關(guān)懷的學(xué)校

　　學(xué)校作為留守兒童活動的主要場所，也是留守兒童心理健康教育實(shí)踐的主陣地，對留守兒童的心理健康發(fā)展起著重要作用。目前一些學(xué)校重智輕德，忽視學(xué)生情感需求，讓留守兒童的壓力和情緒得不到宣泄，對未來缺乏信心。積極心理學(xué)的本質(zhì)是尋求人類的人文關(guān)懷，因此，教師應(yīng)當(dāng)注重人文關(guān)懷，關(guān)注學(xué)生歸屬與愛的需要。通過打造留守兒童的圖書角、悄悄話信箱，營造良好的學(xué)校環(huán)境，讓留守兒童在學(xué)校感受到溫暖與產(chǎn)生歸屬感。其次，學(xué)校還應(yīng)健全留守兒童心理健康教育機(jī)制，打造留守兒童家園、留守兒童工作站，呵護(hù)留守兒童心理健康成長。3.培養(yǎng)民主友愛的親子關(guān)系家庭教育對留守兒童的成長有著至關(guān)重要的作用。相關(guān)研究表明，與專制型和放任型相比，民主型的父母教養(yǎng)方式能更好培養(yǎng)兒童的積極心理品質(zhì)，[10]溫暖的家庭互動能夠促進(jìn)兒童擁有更多積極的情緒體驗(yàn)。[11]基于此，父母應(yīng)當(dāng)采用民主教養(yǎng)方式，積極引導(dǎo)并鼓勵留守兒童，營造輕松平等友愛的家庭氛圍，消除留守兒童的無助感，增強(qiáng)留守兒童的幸福感、希望感等體驗(yàn)。此外，家長可以通過微信、QQ等加強(qiáng)與留守兒童的溝通，通過定期通話或者不定期給留守兒童寄送禮品等形式，拉近親子間的距離，填補(bǔ)他們在情感上的缺失，增強(qiáng)他們對未來的期待。此外，家長還應(yīng)該多與老師聯(lián)系，了解留守兒童在學(xué)校的表現(xiàn)，及時給予他們積極的反饋和引導(dǎo)，幫助留守兒童樹立信心，提升希望感。

　　三、建構(gòu)多維的關(guān)愛系統(tǒng)，提升留守兒童的心理彈性

　　心理彈性，又稱心理韌性、心理復(fù)原力等。美國心理學(xué)會將心理彈性定義為：在面臨逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅、艱辛及其他生活重壓下能夠良好適應(yīng)的“反彈能力”。[12]凱瑟琳認(rèn)為“心理彈性是個體在面對重大壓力和危險(xiǎn)時顯示出一些特征和能力，它是一個相對變化的過程，使得個體從困難經(jīng)歷中恢復(fù)過來、成功應(yīng)對的動態(tài)過程。”[13]相關(guān)研究表明，心理彈性對留守兒童自主動機(jī)有調(diào)節(jié)作用，提高心理彈性能夠提升留守兒童心理健康水平。[15]同樣是留守兒童，面對同樣的壓力和逆境，為何有些留守兒童能頂住壓力，健康成長;有些留守兒童在壓力重?fù)?dān)下卻表現(xiàn)出諸多的身心問題，其中主要原因在于心理彈性的差異。因此，深入探究留守兒童心理彈性的提升路徑，對改善和提升留守兒童心理健康也具有重要的積極意義。首先，教育工作者要充分尊重留守兒童，無條件接納他們。要以真誠的態(tài)度傾聽留守兒童的“心聲”，鼓勵留守兒童傾訴壓力與煩惱，及時給予積極的反饋，激發(fā)其內(nèi)在成長的動力，培養(yǎng)留守兒童承受挫折的心理韌性。其次，可以通過創(chuàng)設(shè)主題情境，引導(dǎo)留守兒童分析心理健康問題，從中學(xué)習(xí)處理心理困境的方法和技巧。再次，可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)相結(jié)合的專題訓(xùn)練，增強(qiáng)留守兒童耐挫體驗(yàn)。此外，還可以通過自我分析，促進(jìn)留守兒童對自己的了解，增強(qiáng)留守兒童的自我意識，鼓勵其發(fā)揮主觀能動性，提高自身的心理韌性，不斷在逆境中獲得自我成長。[16]

　　《積極心理學(xué)視域下留守兒童心理健康教育實(shí)踐路徑構(gòu)建》來源：《遵義師范學(xué)院學(xué)報(bào)》，作者:唐旭 楊青松