十幾年的教育實踐證明，心理健康教育對于增強中學生調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質有著極大的促進作用。然而各校的心理健康教育的發展水平受到諸多因素制約，如校領導是否重視，辦學理念及學校各項工作安排等因素導致開展水平的差距非常大。

　　【摘要】為滿足中學生不同的心理需求，讓學校心理健康教育工作有穩定的平臺，開展了中學生心理健康類選修課程體系建設的探索與實踐。經過實踐探索，實現了：滿足學生不同層面的心理需求;建起心理健康類選修課程常態化的新平臺。

　　【關鍵詞】學習導刊,心理健康,選修課,課程體系

　　一、研究背景

　　中學生正處于青春期的頂峰，生理發育已成熟，而心理發育處于風起云涌的狀態：對于獨立與自由的渴望與管理嚴格的校園、父母的嘮叨成鮮明對立，渴求友情、愛情，卻時時處于高考的重壓之下。人際關系問題、生涯決策問題、強迫性思維問題甚至抑郁癥、焦慮癥在現代學生中層出不窮，他們對心理、心理健康有著不同側重的需求。而中學校園里的心理健康教育，卻遠遠跟不上他們的需要。

　　教師開發豐富多彩的心理健康選修課程，學生自主選擇，不僅能讓我們心理健康教育工作通過選修課的形式固定下來，而我們心理教師們也能不再被挪為他用，專業性得到保障。更能讓學生接受系統而多樣化的心理健康教育，滿足學生不同層面的心理需求，推進學校心理健康教育的長足發展。

　　二、研究主要內容

　　(一)關于中學心理健康教育類選修課課程設計

　　中學心理健康教育課程模式一般分為獨立型心理健康教育課程和融合型心理健康教育課程。

　　獨立型心理健康教育課程也稱專門的心理健康教育課程或顯性心理健康教育課程。這是學校列入課程計劃并通過顯性課程的形式有目的、有計劃、有組織地對學生的心理健康施加影響的一類課程。本項目研究所設計開發的課程均屬此類課程范疇，故而融合型心理健康教育課程在此不作敘述。

　　獨立型心理健康教育課程通常又可分為兩種類型模式：

　　一是學科課程模式，即較為系統地傳授心理健康基礎知識的一種課程形式，這種模式的課程具有知識性、基礎性和問題邏輯性等性質，它是學校心理健康教育整體課程體系的基礎部分。

　　二是活動課程模式，即教師根據學生身心發展的規律及特點，運用心理學、教育學的有關原理，有目的有計劃有組織地通過以學生為主體的活動項目和活動方式，旨在提高學生心理素質，增進心理健康，開發心理潛能的一種課程形式，具有活動性、主體性、互動性、體驗性和感悟性等性質。

　　(二)關于普通高中心理健康教育類選修課課程設計的原則與目標

　　1.心理健康教育選修課課程設計的原則

　　國家教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》(2012修訂)的指導思想與原則，結合我校實際與學生心理需要，我們擬定心理健康類選修課程的原則是：發展性原則、體驗性原則和多樣性原則。

　　發展性原則是指必須以發展的眼光看待學生的心理，教育活動必須立足于促進學生心理發展，而不僅僅限于心理健康的一般要求。體驗性原則是指以學生個體的直接經驗為中心，使學生經過認知――體驗――領悟三個環節，達到自我領悟的境界，并將部分刺激材料內化為自我心理結構的成分，從而科學定位課程體系，合理進行課程模式的設置，正確選擇課程內容。多樣性原則不僅指的是心理健康類選修課種類的多樣性，還包括某一門課程的課堂組織形式、課程目標實現形式的多樣性。

　　2.心理健康教育選修課課程設計的目標

　　構建心理健康教育課程體系的目標，可按照基礎性目標、矯正性目標、發展性目標來構建課程內容體系。

　　基礎性目標：通過開設面向全體學生的基礎性課程，讓每一位學生認識心理健康的標準和意義，理解和掌握必須掌握的心理健康知識，具備自我心理保健和調適的基本能力，從而預防各種心理障礙的產生。這是心理健康教育課程體系的初級目標。

　　矯正性目標：本著因材施教的原則，應面向特殊群體學生開設矯正性課程，從而對心理障礙或心理疾病群體學生實施危機干預，達到矯正的目標。此類課程對心理輔導老師的要求極高。

　　發展性目標：中學生在社會化的進程中，對自己的成長、潛能的開發有著更為強烈的渴望和追求。因此，我們要實現心理健康教育課程體系的發展性目標，幫助學生加強對人生、學業的心理認知，從而積極促進學生心理素質的主動發展，最終形成健全的心理素質，完善的人格，這是心理健康教育的最終目標。

　　這三個層次的目標，是一個從近期目標到遠期目標的發展過程，也是從低級目標向高級目標發展的過程。只有學生的心理素質得到充分發展，才能從根本上減少心理問題的出現，幫助學生挖掘自身潛能，成為全面發展的人才，心理健康教育的最高目標也才最終實現。

　　(三)關于心理健康教育選修課課程的組織

　　1.改革心理健康類選修課課程的教學方式

　　心理健康教育課程是一種以學生為本位的體驗式活動課程。因此，必須建立起多樣的、學生積極參與的心理健康教育課程教學模式，改變以往以課程講授為主要形式的單一教學方法，強化心理體驗與行為訓練。選修課要積極運用情境式教學、體驗式教學、互助式教學等多種教學方式，強調發揮學生的主體性，以充分激發學生的學習興趣。

　　2.建構心理健康選修課課程內容體系

　　課程內容是課程目標的載體和具體化。根據普高學生的心理發展規律，學生學習和生活實際，結合各門課程的不同目標，我們逐步建構起心理健康類選修課課程內容體系。

　　比如作為普及性的《心理健康教育》為實現心理健康教育的基礎性目標，內容選擇是一個健康、四個學會和三個感受，分別是：心理健康、學會適應、學會交往、學會學習、學會生活、感受青春、感受情緒、感受生命。 　　3.完善心理健康類選修課課程的評價機制

　　由于心理是一種不可量化的主觀現象，具有內隱性、個人化的特點，因此，普高學生的心理健康教育類選修課課程體系是性質比較特殊的課程體系，很難像其他學科一樣制定硬性、統一的考核標準。評價標準應突出其發展功能，激發學生發展動力，關注其發展過程。

　　三、研究成果

　　(一)滿足中學生不同層面的心理需求

　　心理健康選修課的開設滿足了學生基礎性與發展性心理的需要，學生在各種心理活動與體驗中，拓展視野，增強人際交往能力。

　　(二)構建起心理健康類選修課程常態化的新平臺

　　在心理健康類選修課程研究與實踐的過程中，探索了各種增強學生心理品質的新方法。課程教學、專項作業、社會實踐等形式，逐步積累起一套行之有效的課程體系，為深化、推廣心理健康教育的實施積累了新經驗，從而使心理健康教育有了常態化實施的新平臺。

　　三、不足與建議

　　(一)評價體系不完善

　　課程體系目前僅有學校評課程和教師評學生，這種單向評價極不完善。心理健康類課程的評價標準應突出其發展功能，激發學生發展動力，關注其發展過程。在評價主體上，將教師評價與學生評價相結合;在評價內容上，將理論知識的掌握與技能學習相結合;在評價方法上，采取自我評價與相互評價相結合，形成性評價與終結性評價相結合的方法，努力做到以評導教，以評促教，提高課程的實效性。

　　(二)課程類型還較單一

　　實踐研究中雖然已有三門選修課程，但依然無法滿足高中生多樣化的心理需求，尤其是矯治類的課程目標還是空白。這就需要心理老師加強自身專業素養，同時密切關注學生心理狀況，適時地開設有針對性心理課程。

　　(三)師資力量薄弱

　　完備的課程體系自然需要強大的師資力量，而當前學校一般只配備專業心理老師一名。建議今后加強教師心理知識的普及，讓更多對心理學有熱情的老師經過專業培訓加入到兼職心理老師的隊伍中來，從而完善心理健康的課程體系。

　　參考文獻：

　　[1]姚英，高校心理健康教育課程體系改革研究[J]. 南通紡織職業技術學院學報(綜合版)，2013(12)：92-94.

　　[2]魯保華，中小學心理健康教育課程的價值取向與模式簡析[J]. 教學與管理，2009(1)，44-45.